De voordelen en contra-indicaties van zwartebessenbladthee, de beste recepten

Thee gemaakt van zwartebessenbladeren en -twijgjes bevat een schat aan heilzame stoffen, verbetert de algehele gezondheid en verstevigt de huid. De recepten voor deze thee zijn gevarieerd, elk met zijn eigen unieke eigenschappen en kenmerkende smaak.

Chemische samenstelling van aalbessenbladeren

Aalbesbladeren hebben een rijke samenstelling. Ze bevatten:

• vitamines A, B, C, E;
• koolhydraten;
• eiwitten;
• vezel;
• koper;
• leiding;
• zilver;
• mangaan;
• calcium;
• potassium;
• magnesium.

100 g bladeren bevat 1 kcal. Aalbessenbladeren worden gebruikt in de volksgeneeskunde en als thee. Het kruid kan thuis worden geoogst of bij de apotheek worden gekocht.

Waar wordt het gebruikt?

Aalbesbladeren worden gebruikt in de volksgeneeskunde en cosmetica. De gunstige micro-elementen helpen niet alleen de werking van de inwendige organen te normaliseren, maar verbeteren ook de conditie van huid en haar.

Belangrijk! Gedroogde kruiden worden soms als specerij gebruikt in de keuken.

Traditionele geneeskunde

In de alternatieve geneeskunde wordt het gebruikt voor het maken van afkooksels, tincturen, infusies, theeën en helende baden. Het wordt ook gebruikt als voedingssupplement en als smaakmaker in gerechten. De bladeren hebben talloze gunstige eigenschappen:

• ontstekingsremmend;
• immuunmodulerend;
• antioxidant;
• decongestivum;
• het zicht verbeteren;
• normaliseren van de hartfunctie;
• bloedvaten reinigen van cholesterol;
• werkt als preventieve maatregel tegen kanker en de ziekte van Alzheimer.

Cosmetologie

In de cosmetica worden aalbesbladeren gebruikt voor medicinale baden, lichaamsmengsels, maskers tegen acne en om de huid te bleken, en maskers om de haargroei te stimuleren.

Geneeskrachtige baden

Geneeskrachtige baden helpen de huidconditie van het hele lichaam te verbeteren. Ze verstevigen de huid en verzadigen deze met vitaminen. Om dit te doen, giet je water in het bad. Laat eerst 500 gram van het kruid trekken in kokend water. Laat het 30 minuten trekken en zeef het. Giet het in het bad en blijf 20 minuten weken.

Lichaamsmix

Breng het lichaamsmengsel na het douchen aan op de huid of op het hele lichaam en neem daarna opnieuw een douche. Bereid volgens het volgende recept:

• verse aalbessenbladeren, fijngehakt - 100 g;
• honing 2 eetlepels;
• olijfolie 1 el;
• volle melk 50 ml.

Belangrijk! Het mengsel moet voor elke procedure vers worden bereid.

Anti-acne masker

Vanwege hun ontstekingsremmende eigenschappen worden aalbessenbladeren gebruikt om acne te behandelen. Hier is het recept:

• verse krentenbladeren 50 g;
• yoghurt 100 ml.

Meng de ingrediënten en klop goed. Breng het vervolgens aan op de huid, laat het 15-30 minuten intrekken en spoel het af. Herhaal de behandeling elke 2-3 dagen.

Huidbleekmasker

Krenten helpen de huid te verlichten. Een effectief recept is:

• 1 tl citroensap;
• aalbessenbladeren 6 st.;
• honing 1 theelepel;
• olijfolie of lijnzaadolie, 5-6 druppels.

Voor haargroei

Maskers gemaakt van deze bladeren helpen de haarwortels te versterken. Ze beginnen sneller te groeien, worden sterker en herstellen van beschadigingen. Je kunt je haar na het wassen gewoon met het afkooksel spoelen. Of gebruik een masker:

• gekneusde aalbessenbladeren;
• klisolie 2 eetlepels;
• 0,5 tl mosterd;
• 0,5 theelepel suiker.

Meng alle ingrediënten, breng het na het wassen aan op het haar en dek het af met een plastic kapje. Laat het 15 minuten intrekken. Spoel het eerst uit met water en was het daarna met shampoo.

Welk voordeel hebben de bladeren voor het menselijk lichaam?

Krenten, zowel de bessen als de bladeren, zijn zeer heilzaam voor het menselijk lichaam. Ze bevatten een schat aan heilzame stoffen.

Voor mannen

Zwartebessenbladthee stimuleert de urinewegen, versterkt de vaattonus en de blaas. Het verbetert ook de seksuele functie en heeft een positief effect op de hartfunctie.

Belangrijk! Het is bewezen dat mannen vaker last hebben van hart- en vaatziekten.

Voor vrouwen

Voor vrouwen helpen deze infusies niet alleen de werking van de interne organen te verbeteren, maar ook de conditie van hun huid. Ze helpen puistjes te verwijderen en de huid te verhelderen en te verjongen. Deze theeën bevorderen ook gewichtsverlies en reinigen het lichaam van gifstoffen.

Voor kinderen

Kinderen moeten voorzichtig zijn met het geven van deze afkooksels en infusies, omdat ze een allergische reactie kunnen veroorzaken. In sommige gevallen kunnen ze echter helpen bij het verlichten van warmte-uitslag bij kinderen. Het afkooksel wordt tijdens het baden in het bad gegoten.

Kan het gebruikt worden tijdens zwangerschap en borstvoeding?

Tijdens de zwangerschap en borstvoeding is het aan te raden om zwartebessenthee in kleine hoeveelheden te drinken, na overleg met een arts. De bladeren bevatten veel vitamine C, wat niet altijd gunstig is voor deze groep.

Bij welke ziektes wordt het gebruik ervan aanbevolen?

Aalbesbladeren zijn het meest effectief tegen bepaalde ziektes.

Om de temperatuur te verlagen

Het afkooksel heeft ontstekingsremmende eigenschappen, stimuleert de werking van ontstekingsmediatoren, neemt de oorzaak weg en verlaagt de temperatuur.

Bij griep en verkoudheid

Vitamine C doodt bacteriën en virussen die verkoudheid veroorzaken. Bovendien hebben de bladeren antioxiderende eigenschappen.

Voor diabetici

Verlaagt de bloedsuikerspiegel en wordt in kleine doses aanbevolen voor mensen met diabetes type 2.

Voor reuma

Vermindert ontstekingen, verbetert de gewrichtsconditie en biedt verlichting. Gebruik als kompres op de onderrug.

Opnemen in een afslankdieet

Het heeft antioxiderende eigenschappen. Door deze thee meerdere keren per dag te drinken, wordt de stofwisseling gestimuleerd.

Verzamelen en bereiden van natuurlijke producten

Er zijn twee manieren om aalbessenbladeren te bewaren: drogen of fermenteren. Verse aalbessenbladeren blijven slechts 7 dagen goed.

Drogen

Spoel de bladeren af ​​onder water. Leg ze gelijkmatig verdeeld op krantenpapier of ander ademend materiaal. Laat ze twee dagen in de zon drogen.

Fermentatie

Het is heel goed mogelijk om deze thee thuis te maken. Het principe is om de onoplosbare stoffen in het kruid om te zetten in oplosbare en gemakkelijk verteerbare stoffen.

Duur en opslagregels

Verse bladeren kunnen maximaal 7 dagen in de koelkast worden bewaard. Gedroogde kruiden, bewaard op een donkere plaats in een ademende zak, zijn 2 jaar houdbaar. Gefermenteerde thee kan binnen 1 jaar worden gebruikt.

Voordelen van combineren met andere componenten

Aalbesbladeren kunnen gecombineerd worden met andere bladeren. Dit heeft zo zijn voordelen:

• verbetert de smaak van thee;
• het therapeutische effect wordt versterkt;
• heeft een gunstige invloed op de immuniteit;
• helpt u genieten van natuurlijke kruiden.

Volksremedies met aalbesbladeren

In de volksgeneeskunde worden aalbessenbladeren gebruikt voor de bereiding van aftreksels, theeën en tincturen.

Afkooksel

Gedroogd gras wordt met kokend water overgoten, 30 minuten laten trekken, gefilterd en 's ochtends en 's avonds ingenomen.

Geneeskrachtige thee van twijgjes en bladeren

Doe de bessentakjes en -bladeren in een pan, voeg kokend water toe en laat trekken. Zeef de bessen en drink ze op.

Belangrijk! Zoetstoffen kunnen aan thee worden toegevoegd.

Tinctuur

Doe de krentenbladeren in een thermoskan, giet er kokend water over en laat ze 8-16 uur trekken. Giet het vocht af, zeef het en meng het met gelijke delen wodka. Zet het vervolgens op een donkere plek en laat het 1 maand trekken.

Een recept voor vitaminethee gemaakt van aalbes-, frambozen- en aardbeienbladeren

Aalbes-, frambozen- en aardbeienbladeren worden in gelijke delen in een theepot gemengd, met kokend water overgoten, 15 minuten laten trekken en vervolgens oraal ingenomen.

Thee gemaakt van takjes met groene knoppen

Takken met jonge knoppen zijn alleen in het vroege voorjaar te verkrijgen. Snijd een paar takken in kleine stukjes, overgiet ze met kokend water en laat ze 15 minuten trekken. Drink ze vervolgens op.

Bestaande contra-indicaties en beperkingen

Er zijn contra-indicaties voor het inwendig innemen van aalbessenthee en andere remedies:

• allergische reactie op krenten;
• individuele intolerantie voor componenten;
• tromboflebitis;
• kinderen jonger dan 1 jaar;
• zwangerschap.